葡萄とフルーツ公園とダイエット

昨日からシャトレーゼの苺フェスタが始まりました。
チラシを眺めているとどれもおいしそう♪
今日は、ふわなま苺バナナを買ってきました。
懐かしいような美味しさです。
コンビニ等で売っている、まるごとバナナの半分が苺というイメージのスイーツ。グレードアップしたって感じかな。
クリームも濃いし、フルーツが新鮮☆
手作り感があって好き。
これで210円なんてステキ。
次は苺フェスタ限定のあまおうのスペシャル苺ショートが食べたいな。

  

どうして年末年始やお正月って太っちゃうんですかね。
ダイエットを志す女性のうちの7割は正月太りしてるそうですよ。なんか、テレビでやってました。
それじゃあわたしが体重を増加させていたとしても普通だってことですね～(^-^;。
とはいえ、そろそろバレンタイン商戦も始まって、おデートのことも考えなくちゃな雰囲気になってきましたね！
クリスマスデートに向けてレッグマジックに乗ったりして磨き上げていた体も、もうすっかりだれてきてしまいました。
本当はいつも頑張ってなくちゃいけないんだけど、最近はネイルすらやってない！！
だいたい太りだすといつもそうなるんだけど、体重計に乗る回数も減ってきてます。
1月もそろそろ終わりに近づいたので、ここいらでお正月に太った分を一気にダイエットして解消したい。
こういう時は、とりあえずヒルズダイエットのパステルゼリーに頼ってしまいます。わたしの一番のお気に入り。これだと、食事制限が嫌にならずに過ごせるんです。牛乳を入れて混ぜれば出来上がるので、めんどくさがりなわたしにピッタリ☆
フルーチェ好きなので、おやつ感覚です。足りないと思うときはバナナとかリンゴとかをトッピングしちゃいます。それでもかなり低カロリーだから大丈夫なのだ。いつもちゃんと痩せられるのです。
落としたい体重はほんの数キロだけだから、短期間でダイエットは終わり。
ヒルズダイエットしている間に、間食とかご飯の量とかを調整していって、食欲おデブのスイッチを切るように努力します。スイッチさえオフにできれば、こっちのもの。リバウンドの心配はなし。
時々失敗する事もあるけれど、今はちょっと恋してて、元々そんなに食欲旺盛な状態ではなくなりつつあるので、今回はきっと大丈夫ですわん。
お野菜も沢山とってお肌もイキイキさせたいな。
よしっ！がんばろ！
  

明けましておめでとう〜！

今年も箱根駅伝 盛り上がるなぁ〜。

山の神、東洋大学の柏原選手、よみがえりましたねー。
秋のレースでは調子がまだよくない走りで残念だったけど、今日の箱根5区では強い！苦しそうなのに速いっ！

襷を受けてからあっという間に2位の東海大学を抜いちゃったし、その後どんどん1位の早稲田大学 猪俣選手との間合いを詰めて、やっぱり抜きましたねー。
しかもちらっと抜く選手の顔を見るのが面白い。

どの選手もガンバ！