葡萄とフルーツ公園とダイエット

シャトレーゼのフローズンゼリーを初めて買いました。
凍ったまま食べてもいいし、解凍してもいい。
凍ったまま食べると、シャーベットだけどちょっとなめらかです。
ゼリーは苦手なわたしですが、このフローズンゼリーはとっても好き♪

封を開けるとフルーツの甘い香りがします。
106Kcalなのも魅力かな。
今回はピーチにしましたが、ぶどうとかほかの味もぜひ食べたいです。



  

番組名を忘れちゃったんだけど、今日の20時テレ東の旅がテーマの番組で山梨が取り上げられます。
桃の花のことかな？
外出中なので録画予約してきました。
楽しみでーす♪
  

そろそろミツバツツジの季節なんですね～。
紅紫色の花を咲かせるツツジです。
5月ごろに咲く。
名前の由来は、枝の先に3枚葉っぱがつくからだとか。
ツツジを鑑賞できるお祭りもやるようなので、行ってみるといいかも。

ミツバツツジ情報
○河口湖富士桜ミツバツツジまつり
カラ松林の樹間で咲き乱れる富士桜やミツバツツジの素晴らしい景観を楽しもう。
開催期間:平成24年4月29日(日)～5月6日(日)期間中毎日開催
開催場所:河口湖創造の森
問い合わせ:富士河口湖町　農林課　TEL0555-72-1115(平日)0555-72-1111(土・日・夜間)

○鳴沢ツツジ祭り
富士北麓の遅い春の訪れを告げるミツバツツジを観賞しよう。
開催期間:平成24年4月28日(土)～5月6日(日)
開催場所:鳴沢村・道の駅なるさわ
催し:自然探索路無料解放・甘酒の無料配布・特産品等の屋台出店
問い合わせ:道の駅なるさわ TEL0555-85-3900

う～ん、、、ゴールデンウィークですね～。
わたしは行けないかもしれないなぁ。
  

どうにも最近、顔のたるみが気になります。
なんか、脂っこいものとか、甘い物をたくさん食べた日の翌日は、たるみがよりいっそうひどくなっているような気がするんです。
こないだなんて、ジョナサンでバナナチョコブラウニーの甘甘なやつを食べたら、即効たるみが激しくなったもん。
だからシャトレーゼの前もぐっとこらえて素通りしちゃってます。
1歩入ってしまったら、バームクーヘンとか色々買っちゃうし。
買ったら食べちゃうのがわかってるから。

やっぱり食事が見た目に通じるのかなぁ。
野菜をいっぱい食べればいいのかしら？
酵素かな。
そう思って、できるだけ生野菜やフルーツを多めに食べることにしました。
酵素をたっくさん摂ったら、たるみは解消するだろうか？？少なくとも取らないよりはいいはず。
食べ物からだけじゃ足りないかしら？
またベジーデル酵素液買おうかな。
今度はダイエットじゃなくて美容とか美肌のために断食するかな。
美肌のためにベジーデル酵素液を飲むとしたら、断食とかしなくても、置き換えもしなくてもだいじょうぶか？
サプリメント的に飲めばいいのかしら。
どうだろう？？
美肌的にベジーデル酵素液を飲む場合は、1回の量とか1日の量はどれくらいにすればいいんだろう。
ビューティープランニングさんからもらった酵素の説明冊子、どこにしまったかなぁ。
捨ててはいないと思うから捜してみよっと。

あ、そういえば、アトベジファストの酵素顆粒がまだ残ってた。
まずはこれから飲んでしまおう。
酵素の顆粒ってちょっと飲みにくいのよね。小さい顆粒が口の中に残って気持ち悪いの。
サプリメントとして酵素を摂るなら粒タイプのほうがいいと思いました。

なにはともあれ、今日もアンチエイジングのため、生野菜とフルーツをしっかり食べようっと。
それから甘い物を控えなくちゃ。これが難しいんだなぁ。
あぁホントどうやったらたるみってなくなるんだろう～。