葡萄とフルーツ公園とダイエット

まだ7月なのに暑すぎですよねー。
最近温度・湿度計を買ったんです。だいたい33度を越すと頭がじぃーんと重くなってきます。
34度あたりから、かなりぐったり度が高まりますね。
でも、電気使用量がハイタイムの時間帯だと、クーラーつけるのを躊躇してしまいます。
これから夏本番なのに心配だわ～。
そんなあつさの中でも、水着を着るための準備を欠かす事はできませんっ。
毎日ボニックという痩身マシーンでお尻と太もものセルライト撃退に励んでます。
頭がぼんやりしてても、ボニックはただくるくると肌の上をすべらせるだけなのでちゃんとできます。
野球中継を見ながらボニックするのが最近の楽しいひとときとなっています。
硬くなった脂肪を超音波でほぐした後、マッサージをしてます。ＥＭＳは太ももには使ってないです。
ボニックの感想としては、結構イケるぞって感じです。特に超音波で太ももをマッサージしていると柔らかーくなるんですよ。
脂肪が柔らかくなれば、リンパに流せるんで、脚やせできるんじゃないかと思うのです。
期待が高まる今日この頃、体があったまっていたほうが脂肪がとれやすいはずなので、暑い夏の今はお風呂で体をあたためるまでもなく、いつでも使いたい時にボニックを使っています。
細くなるかなぁ～。あとデコボコがとれて滑らかなお肌になりたいです！
おうちエステ、頑張ろうと思います。